Michael Ballack Miejsce dla fanów najwspanialszego piłkarza na świecie Michaela Ballacka   FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Galerie Rejestracja Profil Zaloguj Merry Christmas :) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 14, 15, 16, 17, 18  Następny          Forum Michael Ballack Strona Główna -> HydePark Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość SariMari Prawdziwy fan Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 1885 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: niedaleko Bydgoszczy Wysłany: Śro 19:37, 26 Mar 2008    Temat postu: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Ja nie przepadam w ogóle za mięsem w związku z czym też przeważnie nie jem tego co wszyscy na obiad Staram się jednak zawsze jeść obiad te podstawowe trzy posiłki śniadanie obiad i kolację w miarę regularnie Nie chcę mieć problemów zdrowotnych przez niejedzenie Te trzy posiłki to podstawa Jeśli nie masz do tej pory problemów z utrzymaniem wagi to mało prawdopodobne żeby to się kiedyś zmieniło Ja mam niedowagę ale pracuję żeby jej nie mieć bo wydaje mi się że jest to dość znaczna niedowaga a jakoś ostatnio boję się choroby choroby? Mhm to dobrze,ze jesz trzy podstawowe posilki mysle,ze to bardzo wazne. Ja niestety sie ejdnak tego nie trzymam. Nie umiem jesc sniadan, juz tak sie przyzwyczailam do tego,ze nawet jak wstaje tak jak dzis o 11 (ok Świeta no ale jestem spiochem) to raczej nie jem sniadania,kawa i tak do obiadu,w szkole wiadomo 2 sniadanie. W sumie ja dzisiaj sobie pomyslalam,ze tez chcialabym przytyc bo mi podoboja sie srednie kobiety tyle,ze Ja raz chce przytyc,a raz nawet schudnac ale i to i to raczej jest niewykonalne,bo odchudzac sie nie umiem o czym chyba juz kiedys pisalam,a przytyc no nie moge,nie da sie A i Ja mieso lubie tzn no wiadomo wybrane Choroby. Anemii na przykład wynikającej ze złego odżywiania się Ale przytyć chcę dlatego że nie podobam się sobie Ot wszystko Właśnie najtrudniej zmusić się do zjedzenia śniadania Mi zwłaszcza bo zawsze brakuje mi czasu ale staram się staram się Ale podziwiam Cię że pijesz kawę przed śniadaniem Ja bym poległa Zawsze jakoś mi niedobrze jak przed jedzeniem wypiję Nie robię tego Jestem juz uzalezniona od kawy i prawde mowiac (Micha sie wlasnie smieje jeeeeeeee ) nie umiem bez niej rano, jest dla mnie wazniejsza od jedzenia Moja kolezanka wlasnie ma anemie Ale ja i tak w ost latach poprawilam sie,jem juz wiecej warzyw tazke nie jest tak zle ... Micha wlasnie poszedl hehehe Jeśli warzywa to najlepiej niegotowane ale surowe bo gotowanie niszczy cenne witaminki w warzywach Ja też się staram rozsądnie żywić ale bez przesady jakiegoś rygoru sobie nie narzucam W dzisiejszych czasach naprawdę trudno znaleźć w sklepach naprawdę zdrową żywność wszystko ma jakieś szkodliwe działanie W rozsądnych ilościach nic nie zaszkodzi Ja kawkę też lubię nie powiem że nie ale uzależniona nie jestem i piję tylko rozpuszczalną Mogę nie wypić czasami przez cały dzień ani jednej kawy i nic złego się nie dzieje Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez SariMari dnia Śro 19:38, 26 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry SariMari Prawdziwy fan Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 1885 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: niedaleko Bydgoszczy Wysłany: Śro 19:41, 26 Mar 2008    Temat postu: Cara napisał: Jennifer(Jenny) napisał: Sama się tak czuję. Choć tył... bym nigdy nie zmieniła, ale np. niektóre partie ciała tak (szczególnie że jestem ,,tłusta,,) Zmieniałam już dietę ale długo tak nie wytrzymję latem ciągnie mnie do Lodów i Cocacoli a zimą do ciastek, czekolad i Cocacoli- więc jak schudnąć.? no wlasnie to jest najwiekszy problem.... nie jesc slodyczy... bardzo trudne do zrobienia Trzeba miec silna wole... to zalezy jak bardze tego chcesz Jenny A żeby przytyć to co trzeba trzeba zrobić? Silna wola chyba nie wystarczy Szkoda... Ja myślę że nawet jak się odchudzasz to możesz jeść słodycze w małych ilościach Wydzielać sobie porcje i przestrzegać diety Poza tym głodzenie się nie ma sensu Moim zdaniem lepiej jeść więcej niskokalorycznych rzeczy i częściej niż najeść się ,,raz a dobrze" Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Czw 12:50, 27 Mar 2008    Temat postu: SariMari napisał: Cara napisał: Jennifer(Jenny) napisał: Sama się tak czuję. Choć tył... bym nigdy nie zmieniła, ale np. niektóre partie ciała tak (szczególnie że jestem ,,tłusta,,) Zmieniałam już dietę ale długo tak nie wytrzymję latem ciągnie mnie do Lodów i Cocacoli a zimą do ciastek, czekolad i Cocacoli- więc jak schudnąć.? no wlasnie to jest najwiekszy problem.... nie jesc slodyczy... bardzo trudne do zrobienia Trzeba miec silna wole... to zalezy jak bardze tego chcesz Jenny A żeby przytyć to co trzeba trzeba zrobić? Silna wola chyba nie wystarczy Szkoda... Ja myślę że nawet jak się odchudzasz to możesz jeść słodycze w małych ilościach Wydzielać sobie porcje i przestrzegać diety Poza tym głodzenie się nie ma sensu Moim zdaniem lepiej jeść więcej niskokalorycznych rzeczy i częściej niż najeść się ,,raz a dobrze" nie no glodzenie to oczywiscie,ze nie. Moja siostra jak byla glupia za przeproszeniem bo byla chuda a zaczela sie glodzic i odchudzac top do tej pory do siebie nie doszla. Weic to wszystko nie takie proste. No wlasnie niektorzy nawet nie zdaja sobie sprawy jak trudno jest przytyc osobom,ktore po prostu maja szybka przemiane materii. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Czw 12:53, 27 Mar 2008    Temat postu: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Ja nie przepadam w ogóle za mięsem w związku z czym też przeważnie nie jem tego co wszyscy na obiad Staram się jednak zawsze jeść obiad te podstawowe trzy posiłki śniadanie obiad i kolację w miarę regularnie Nie chcę mieć problemów zdrowotnych przez niejedzenie Te trzy posiłki to podstawa Jeśli nie masz do tej pory problemów z utrzymaniem wagi to mało prawdopodobne żeby to się kiedyś zmieniło Ja mam niedowagę ale pracuję żeby jej nie mieć bo wydaje mi się że jest to dość znaczna niedowaga a jakoś ostatnio boję się choroby choroby? Mhm to dobrze,ze jesz trzy podstawowe posilki mysle,ze to bardzo wazne. Ja niestety sie ejdnak tego nie trzymam. Nie umiem jesc sniadan, juz tak sie przyzwyczailam do tego,ze nawet jak wstaje tak jak dzis o 11 (ok Świeta no ale jestem spiochem) to raczej nie jem sniadania,kawa i tak do obiadu,w szkole wiadomo 2 sniadanie. W sumie ja dzisiaj sobie pomyslalam,ze tez chcialabym przytyc bo mi podoboja sie srednie kobiety tyle,ze Ja raz chce przytyc,a raz nawet schudnac ale i to i to raczej jest niewykonalne,bo odchudzac sie nie umiem o czym chyba juz kiedys pisalam,a przytyc no nie moge,nie da sie A i Ja mieso lubie tzn no wiadomo wybrane Choroby. Anemii na przykład wynikającej ze złego odżywiania się Ale przytyć chcę dlatego że nie podobam się sobie Ot wszystko Właśnie najtrudniej zmusić się do zjedzenia śniadania Mi zwłaszcza bo zawsze brakuje mi czasu ale staram się staram się Ale podziwiam Cię że pijesz kawę przed śniadaniem Ja bym poległa Zawsze jakoś mi niedobrze jak przed jedzeniem wypiję Nie robię tego Jestem juz uzalezniona od kawy i prawde mowiac (Micha sie wlasnie smieje jeeeeeeee ) nie umiem bez niej rano, jest dla mnie wazniejsza od jedzenia Moja kolezanka wlasnie ma anemie Ale ja i tak w ost latach poprawilam sie,jem juz wiecej warzyw tazke nie jest tak zle ... Micha wlasnie poszedl hehehe Jeśli warzywa to najlepiej niegotowane ale surowe bo gotowanie niszczy cenne witaminki w warzywach Ja też się staram rozsądnie żywić ale bez przesady jakiegoś rygoru sobie nie narzucam W dzisiejszych czasach naprawdę trudno znaleźć w sklepach naprawdę zdrową żywność wszystko ma jakieś szkodliwe działanie W rozsądnych ilościach nic nie zaszkodzi Ja kawkę też lubię nie powiem że nie ale uzależniona nie jestem i piję tylko rozpuszczalną Mogę nie wypić czasami przez cały dzień ani jednej kawy i nic złego się nie dzieje Gotowane? Ja i gotowane to mi nie grozi.... Ja mowie,ze dop zaczelam jesc wiecej warzyw a i to nie znaczy,ze duzo lol ale gotowanme to juz wogole- no ja wlasnie taka chinska troche jestem tzn mnie tez chyba nic sie nei dzieje-chyba bo w sumie ost jka byl taki senny dzien to bez kawy to troche jednak bylam jak umarla Ale ja po prostu musze rano pic kawe,zawsze pije rozpuszczalna z mlekiem. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Jennifer(El Capitano) Wierny dyskutant Dołączył: 05 Maj 2007 Posty: 902 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Czw 19:22, 27 Mar 2008    Temat postu: Ja ostatnio bez kawy też nie żyję za bardzo. Szczególnie że mnie jakieś przeziębienie złapało Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Pią 12:16, 28 Mar 2008    Temat postu: mnie wlsnie tez... wszystko przez ta glupia pogode! Raz tak,a raz tak.Ale dzisiaj u mnie pieknie i cieplo- nareszcie Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Jennifer(El Capitano) Wierny dyskutant Dołączył: 05 Maj 2007 Posty: 902 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 15:51, 28 Mar 2008    Temat postu: zzz Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez Jennifer(El Capitano) dnia Sob 16:37, 25 Cze 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry SariMari Prawdziwy fan Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 1885 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: niedaleko Bydgoszczy Wysłany: Pią 21:55, 28 Mar 2008    Temat postu: Dziś to był dopiero upał Zaskoczenie bo pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza Widzę wiosna zawitała do całej Polski ale boję się że nie na długo zawitała Podobno dwa dni ma być ciepło Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry SariMari Prawdziwy fan Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 1885 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: niedaleko Bydgoszczy Wysłany: Pią 21:57, 28 Mar 2008    Temat postu: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Ja nie przepadam w ogóle za mięsem w związku z czym też przeważnie nie jem tego co wszyscy na obiad Staram się jednak zawsze jeść obiad te podstawowe trzy posiłki śniadanie obiad i kolację w miarę regularnie Nie chcę mieć problemów zdrowotnych przez niejedzenie Te trzy posiłki to podstawa Jeśli nie masz do tej pory problemów z utrzymaniem wagi to mało prawdopodobne żeby to się kiedyś zmieniło Ja mam niedowagę ale pracuję żeby jej nie mieć bo wydaje mi się że jest to dość znaczna niedowaga a jakoś ostatnio boję się choroby choroby? Mhm to dobrze,ze jesz trzy podstawowe posilki mysle,ze to bardzo wazne. Ja niestety sie ejdnak tego nie trzymam. Nie umiem jesc sniadan, juz tak sie przyzwyczailam do tego,ze nawet jak wstaje tak jak dzis o 11 (ok Świeta no ale jestem spiochem) to raczej nie jem sniadania,kawa i tak do obiadu,w szkole wiadomo 2 sniadanie. W sumie ja dzisiaj sobie pomyslalam,ze tez chcialabym przytyc bo mi podoboja sie srednie kobiety tyle,ze Ja raz chce przytyc,a raz nawet schudnac ale i to i to raczej jest niewykonalne,bo odchudzac sie nie umiem o czym chyba juz kiedys pisalam,a przytyc no nie moge,nie da sie A i Ja mieso lubie tzn no wiadomo wybrane Choroby. Anemii na przykład wynikającej ze złego odżywiania się Ale przytyć chcę dlatego że nie podobam się sobie Ot wszystko Właśnie najtrudniej zmusić się do zjedzenia śniadania Mi zwłaszcza bo zawsze brakuje mi czasu ale staram się staram się Ale podziwiam Cię że pijesz kawę przed śniadaniem Ja bym poległa Zawsze jakoś mi niedobrze jak przed jedzeniem wypiję Nie robię tego Jestem juz uzalezniona od kawy i prawde mowiac (Micha sie wlasnie smieje jeeeeeeee ) nie umiem bez niej rano, jest dla mnie wazniejsza od jedzenia Moja kolezanka wlasnie ma anemie Ale ja i tak w ost latach poprawilam sie,jem juz wiecej warzyw tazke nie jest tak zle ... Micha wlasnie poszedl hehehe Jeśli warzywa to najlepiej niegotowane ale surowe bo gotowanie niszczy cenne witaminki w warzywach Ja też się staram rozsądnie żywić ale bez przesady jakiegoś rygoru sobie nie narzucam W dzisiejszych czasach naprawdę trudno znaleźć w sklepach naprawdę zdrową żywność wszystko ma jakieś szkodliwe działanie W rozsądnych ilościach nic nie zaszkodzi Ja kawkę też lubię nie powiem że nie ale uzależniona nie jestem i piję tylko rozpuszczalną Mogę nie wypić czasami przez cały dzień ani jednej kawy i nic złego się nie dzieje Gotowane? Ja i gotowane to mi nie grozi.... Ja mowie,ze dop zaczelam jesc wiecej warzyw a i to nie znaczy,ze duzo lol ale gotowanme to juz wogole- no ja wlasnie taka chinska troche jestem tzn mnie tez chyba nic sie nei dzieje-chyba bo w sumie ost jka byl taki senny dzien to bez kawy to troche jednak bylam jak umarla Ale ja po prostu musze rano pic kawe,zawsze pije rozpuszczalna z mlekiem. A chipsy jecie? Niezdrowe są... bardzo niezdrowe Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry SariMari Prawdziwy fan Dołączył: 31 Maj 2007 Posty: 1885 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: niedaleko Bydgoszczy Wysłany: Pią 22:04, 28 Mar 2008    Temat postu: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: Jennifer(Jenny) napisał: Sama się tak czuję. Choć tył... bym nigdy nie zmieniła, ale np. niektóre partie ciała tak (szczególnie że jestem ,,tłusta,,) Zmieniałam już dietę ale długo tak nie wytrzymję latem ciągnie mnie do Lodów i Cocacoli a zimą do ciastek, czekolad i Cocacoli- więc jak schudnąć.? no wlasnie to jest najwiekszy problem.... nie jesc slodyczy... bardzo trudne do zrobienia Trzeba miec silna wole... to zalezy jak bardze tego chcesz Jenny A żeby przytyć to co trzeba trzeba zrobić? Silna wola chyba nie wystarczy Szkoda... Ja myślę że nawet jak się odchudzasz to możesz jeść słodycze w małych ilościach Wydzielać sobie porcje i przestrzegać diety Poza tym głodzenie się nie ma sensu Moim zdaniem lepiej jeść więcej niskokalorycznych rzeczy i częściej niż najeść się ,,raz a dobrze" nie no glodzenie to oczywiscie,ze nie. Moja siostra jak byla glupia za przeproszeniem bo byla chuda a zaczela sie glodzic i odchudzac top do tej pory do siebie nie doszla. Weic to wszystko nie takie proste. No wlasnie niektorzy nawet nie zdaja sobie sprawy jak trudno jest przytyc osobom,ktore po prostu maja szybka przemiane materii. Ja się nie głodziłam nigdy Chudnę kiedy się denerwuję przede wszystkim kiedy jestem wiecznie zmęczona W wakacje zawsze jakoś szybko moja waga wraca mniej więcej do normy Tryb życia robi swoje niestety Tak zaobserwowałam w swoim przypadku Głodówka to najgorsza rzecz jaką można zastosować Znam osobę która jeden raz w tygodniu nie je nic i robi sobie dietę oczyszczającą Nie wiem już co o tym myśleć bo chyba nie robi tego po to żeby schudnąć Ale co tydzień?! Ludzie to mają pomysły Lepiej zaakceptujmy siebie takimi jakimi jesteśmy Szkoda zdrowia i nerwów Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Jennifer(El Capitano) Wierny dyskutant Dołączył: 05 Maj 2007 Posty: 902 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 22:24, 28 Mar 2008    Temat postu: zzz Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez Jennifer(El Capitano) dnia Sob 16:37, 25 Cze 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Sob 16:14, 29 Mar 2008    Temat postu: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Ja nie przepadam w ogóle za mięsem w związku z czym też przeważnie nie jem tego co wszyscy na obiad Staram się jednak zawsze jeść obiad te podstawowe trzy posiłki śniadanie obiad i kolację w miarę regularnie Nie chcę mieć problemów zdrowotnych przez niejedzenie Te trzy posiłki to podstawa Jeśli nie masz do tej pory problemów z utrzymaniem wagi to mało prawdopodobne żeby to się kiedyś zmieniło Ja mam niedowagę ale pracuję żeby jej nie mieć bo wydaje mi się że jest to dość znaczna niedowaga a jakoś ostatnio boję się choroby choroby? Mhm to dobrze,ze jesz trzy podstawowe posilki mysle,ze to bardzo wazne. Ja niestety sie ejdnak tego nie trzymam. Nie umiem jesc sniadan, juz tak sie przyzwyczailam do tego,ze nawet jak wstaje tak jak dzis o 11 (ok Świeta no ale jestem spiochem) to raczej nie jem sniadania,kawa i tak do obiadu,w szkole wiadomo 2 sniadanie. W sumie ja dzisiaj sobie pomyslalam,ze tez chcialabym przytyc bo mi podoboja sie srednie kobiety tyle,ze Ja raz chce przytyc,a raz nawet schudnac ale i to i to raczej jest niewykonalne,bo odchudzac sie nie umiem o czym chyba juz kiedys pisalam,a przytyc no nie moge,nie da sie A i Ja mieso lubie tzn no wiadomo wybrane Choroby. Anemii na przykład wynikającej ze złego odżywiania się Ale przytyć chcę dlatego że nie podobam się sobie Ot wszystko Właśnie najtrudniej zmusić się do zjedzenia śniadania Mi zwłaszcza bo zawsze brakuje mi czasu ale staram się staram się Ale podziwiam Cię że pijesz kawę przed śniadaniem Ja bym poległa Zawsze jakoś mi niedobrze jak przed jedzeniem wypiję Nie robię tego Jestem juz uzalezniona od kawy i prawde mowiac (Micha sie wlasnie smieje jeeeeeeee ) nie umiem bez niej rano, jest dla mnie wazniejsza od jedzenia Moja kolezanka wlasnie ma anemie Ale ja i tak w ost latach poprawilam sie,jem juz wiecej warzyw tazke nie jest tak zle ... Micha wlasnie poszedl hehehe Jeśli warzywa to najlepiej niegotowane ale surowe bo gotowanie niszczy cenne witaminki w warzywach Ja też się staram rozsądnie żywić ale bez przesady jakiegoś rygoru sobie nie narzucam W dzisiejszych czasach naprawdę trudno znaleźć w sklepach naprawdę zdrową żywność wszystko ma jakieś szkodliwe działanie W rozsądnych ilościach nic nie zaszkodzi Ja kawkę też lubię nie powiem że nie ale uzależniona nie jestem i piję tylko rozpuszczalną Mogę nie wypić czasami przez cały dzień ani jednej kawy i nic złego się nie dzieje Gotowane? Ja i gotowane to mi nie grozi.... Ja mowie,ze dop zaczelam jesc wiecej warzyw a i to nie znaczy,ze duzo lol ale gotowanme to juz wogole- no ja wlasnie taka chinska troche jestem tzn mnie tez chyba nic sie nei dzieje-chyba bo w sumie ost jka byl taki senny dzien to bez kawy to troche jednak bylam jak umarla Ale ja po prostu musze rano pic kawe,zawsze pije rozpuszczalna z mlekiem. A chipsy jecie? Niezdrowe są... bardzo niezdrowe Ja glownie jem to co niezdrowe hehhehe wiec tak chipsy tez,czasami jak mnie najdzie ochota Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Sob 16:19, 29 Mar 2008    Temat postu: SariMari napisał: Cara napisał: SariMari napisał: Cara napisał: Jennifer(Jenny) napisał: Sama się tak czuję. Choć tył... bym nigdy nie zmieniła, ale np. niektóre partie ciała tak (szczególnie że jestem ,,tłusta,,) Zmieniałam już dietę ale długo tak nie wytrzymję latem ciągnie mnie do Lodów i Cocacoli a zimą do ciastek, czekolad i Cocacoli- więc jak schudnąć.? no wlasnie to jest najwiekszy problem.... nie jesc slodyczy... bardzo trudne do zrobienia Trzeba miec silna wole... to zalezy jak bardze tego chcesz Jenny A żeby przytyć to co trzeba trzeba zrobić? Silna wola chyba nie wystarczy Szkoda... Ja myślę że nawet jak się odchudzasz to możesz jeść słodycze w małych ilościach Wydzielać sobie porcje i przestrzegać diety Poza tym głodzenie się nie ma sensu Moim zdaniem lepiej jeść więcej niskokalorycznych rzeczy i częściej niż najeść się ,,raz a dobrze" nie no glodzenie to oczywiscie,ze nie. Moja siostra jak byla glupia za przeproszeniem bo byla chuda a zaczela sie glodzic i odchudzac top do tej pory do siebie nie doszla. Weic to wszystko nie takie proste. No wlasnie niektorzy nawet nie zdaja sobie sprawy jak trudno jest przytyc osobom,ktore po prostu maja szybka przemiane materii. Ja się nie głodziłam nigdy Chudnę kiedy się denerwuję przede wszystkim kiedy jestem wiecznie zmęczona W wakacje zawsze jakoś szybko moja waga wraca mniej więcej do normy Tryb życia robi swoje niestety Tak zaobserwowałam w swoim przypadku Głodówka to najgorsza rzecz jaką można zastosować Znam osobę która jeden raz w tygodniu nie je nic i robi sobie dietę oczyszczającą Nie wiem już co o tym myśleć bo chyba nie robi tego po to żeby schudnąć Ale co tydzień?! Ludzie to mają pomysły Lepiej zaakceptujmy siebie takimi jakimi jesteśmy Szkoda zdrowia i nerwów no ja to jestem lekko rabnieta za przeproszeniem xD dzisiaj stwierdzilam,ze mam twystajacy tylek a jeszcze wczoraj mowilam na przykladzie mojej kolezanki,ze to beznadziejnie,kiedy kobieta ma taki plaski tylek bo to wyglada jakby go nie miala,a przeciez musimy go miec no i weź tu dojdz za kobieta. Ale ja w sumie akceptuje siebie jesli chodzi o figure,jendka mysle,ze moge byc zadowolona,bo jestem mimo wszystko proporcjonalna. Poza tym ja nigdy nie mialam kompleksow akurat na tym punkcie,jesli jakis nabralam to tylko przez moje kolezanki,ktore wiecznie na cos narzekaja.. wiecie my kobiety Ale za to nie brakuje mi ich (kompleksow) gdzie indziej- wiec nie narzekam i do konca niestety zaakceptowac sie nie moge ale bardzo sie staram wciaz sobie powtarzam moje slynne zdanko :wygladam najlpiej jak potrafię Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Jennifer(El Capitano) Wierny dyskutant Dołączył: 05 Maj 2007 Posty: 902 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 17:58, 29 Mar 2008    Temat postu: zzzz Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez Jennifer(El Capitano) dnia Sob 16:37, 25 Cze 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Cara Moderator Dołączył: 31 Lip 2006 Posty: 4083 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Polska Wysłany: Pon 10:20, 31 Mar 2008    Temat postu: Jennifer(Jenny) napisał: Cytat: no ja to jestem lekko rabnieta za przeproszeniem xD dzisiaj stwierdzilam,ze mam twystajacy tylek a jeszcze wczoraj mowilam na przykladzie mojej kolezanki,ze to beznadziejnie,kiedy kobieta ma taki plaski tylek bo to wyglada jakby go nie miala,a przeciez musimy go miec no i weź tu dojdz za kobieta. Ale ja w sumie akceptuje siebie jesli chodzi o figure,jendka mysle,ze moge byc zadowolona,bo jestem mimo wszystko proporcjonalna. Poza tym ja nigdy nie mialam kompleksow akurat na tym punkcie,jesli jakis nabralam to tylko przez moje kolezanki,ktore wiecznie na cos narzekaja.. wiecie my kobiety Ale za to nie brakuje mi ich (kompleksow) gdzie indziej- wiec nie narzekam i do konca niestety zaakceptowac sie nie moge ale bardzo sie staram wciaz sobie powtarzam moje slynne zdanko :wygladam najlpiej jak potrafię To super nie masz czym się martwić ja też tak mam i to mi się podoba. Czego nie mogę powiedzieć o reszcie mojego wyglądu. Ja niestety kiedyś się nie krytykowałam dziś jest inaczej ciężko mi się zaakceptować kilkanaście rzeczy w wyglądzie chciałabym zmienić. Wiem że to możliwe ćwiczenia itp. robią cuda. A nigdy na to czasu nie mam i teraz to nawet siły. PS. Jeszcze trudniej zaakceptować mi to co się teraz dzieje w moim życiu Ty przynajmniej w jakims sensie mozesz tiec to sama zmienic-mowisz cwiczenia... Ja zeby zmienic to co m isie najbardziej nie podoba musialabym, sie poddac operacji,a narazie nie mam na to kasy Ale w sumie to przykre,ze poddajemy sie tak bardzo presji dobrego wygladu,doskonalosci. Nie ma ludzi doskonalych, dla mnie ktos kto ma cos interesujacego w sobie jest bardziej ciekawy od kogos zupelnie "zrobionego". Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Michael Ballack Strona Główna -> HydePark Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 14, 15, 16, 17, 18  Następny Strona 15 z 18   Skocz do: Wybierz forum Regulamin----------------Regulamin forumProsby, zażaleniaDrogi Gościu Michael Ballack----------------BiografiaKarieraMeczeZdjęciaAlbumyWideoWywiady i konferencje prasoweMediaGrafika Różne----------------Pogaduchy o MichaeluLinkiHydeParkKoszPogaduchy o wszystkimReprezentacja Niemiec Fani Michaela----------------Coś o nasCzat  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group deoxBlue v1.0 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl Regulamin Na skróty:RegulaminMichael BallackRóżneFani MichaelaZdjęciaReprezentacja NiemiecWywiady i konferencje prasoweMeczeHydeParkPogaduchy o MichaeluCoś o nasPogaduchy o wszystkimKarieraProsby, zażaleniaGrafikaMediaLinkiBiografiaWideoRegulamin forumAlbumyDrogi GościuKoszCzat